Pirmadieniais: 19:30–20:30 val., skirta jaunimui ir suaugusiesiems

Registracija el. paštu laisvalaikis@ksjmc.lt, tel. 8 619 85819

 

 

Užsiėmimuose susipažįstama su taekwondo sporto šaka, pagrindiniais rankų ir kojų smūgių technikos elementais, saugaus elgesio užsimėmimų metu taisyklėmis.

Užsiėmimai skirstomi į teorinius ir praktinius:

• Teoriniai užsiėmimai skirti taekwondo sampratai (korėjiečių terminologija), istorijai, principams ir filosofijai, taisyklėms, etiketui, diržų reikšmėms ir reikalavimams.
• Praktiniai užsiėmimai skirti taekwondo technikos įsisavinimui: rankų ir kojų smūgių technikos pagrindams ir kombinacijoms, apšilimo ir lankstumo pratimams, blokams, stovėsenoms ir judėjimui, diržų laikymo egzamino programoms.