IV-as projekto „Nešluok jausmų po kilimu“ susitikimas.

Atvirosios jaunimo erdvės prie KSJMC jaunimas toliau tyrinėja emocijų pasaulį.

Šios dienos susitikimo tema – „Ekspresyvus rašymas. Dėkingumo praktika“, kurios metu jaunimas sužinojo apie dar vieną veiksmingą būdą kaip pažinti savo emocijas, bei susipažino su dėkingumo praktikomis: kaip kiekvieną dieną rasti dalykus, už kuriuos esame sau dėkingi.

Dėkingumo praktika – tai sąmoningas dėkojimas, dar kitaip, gebėjimas įvertinti tai, ką turi, kuo gyveni, kas tave supa. Tai pirmas žingsnis į atjautos sau ugdymą ir moralinės atsakomybės už save prisiėmimą.

Nuo rugsėjo 21 d. Atvirosios jaunimo erdvės prie KSJMC jaunimas dalyvauja projekte „Nešluok jausmų po kilimu“, kurias organizuoja VšĮ „Daugiau nei sportas“.

Projektas „Nešluok jausmų po kilimu“ finansuojamas iš Kauno savivaldybės lėšų.

Projektu siekiama jaunimą skatinti pažinti savo emocijas, išmokti valdyti stresą per įvairias dėmesingumo praktikas bei sportinius užsiėmimus.

Ačiū lektorei Sandrai Baltramonaitytei už įdomias patirtis ir naujas žinias 💚

Parašykite komentarą